COMO A PANDEMIA AFETOU A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

Resumo

O seguinte artigo foi elaborado com o objetivo de analisar o modo como a pandemia afetou a prática de exercícios físicos dos estudantes universitários. As principais perguntas do questionário foram: quais os tipos de exercícios físicos praticados, a frequência dos exercícios físicos e a duração do exercício, e então feito um comparativo entre os dados obtidos para antes e durante a pandemia. Também foi questionado se o estudante deixou de praticar as atividades físicas, durante quanto tempo e o que o levou a interromper a pratica das atividades físicas. Aos que mantiveram a prática foi solicitado que respondessem qual tipo de exercício o estudante praticava e qual passou a praticar na pandemia, com o objetivo de avaliar o impacto que as praças e academias tem para a pratica de exercício físico, e ainda como a restrição de funcionamento desses lugares impactou o dia-a-dia das pessoas. Foram obtidas 115 respostas, que variaram entre estudantes que retomaram as atividades, e outros que não retomaram. Quanto a interrupção das atividades, o desânimo e medo de contrair a COVID-19 foram as duas razoes mais frequentemente encontradas. Foi observado, também, que com a pandemia, as pessoas passaram a praticar menos tempo de exercícios por dia, o que dificulta que o objetivo para atividades físicas da OMS de 150 minutos semanais seja atingido. Em um panorama geral houve uma redução significativa na pratica de exercícios físicos, 85,2% dos entrevistados afirmaram que interromperam, mesmo que por pouco tempo, a pratica de exercícios, e ainda, até o momento em que a pesquisa foi realizada a maior parte dos alunos não retornou para as atividades.