Análise prévia da qualidade do sono, saúde e bem-estar em estudantes de medicina do centro universitário UNIFACIG
Resumo
O sono ideal é marcado por vários estágios e pode contribuir com a fixação da memória, processos imunológicos e hormonais. Entende-se que noites mal dormidas podem ter efeitos negativos, prejudicando o desempenho de algumas funções. O objetivo realizar uma análise prévia da qualidade do sono, saúde e bem-estar dos estudantes de medicina. Trata-se de um estudo analítico transversal envolvendo estudantes de Medicina de todos os períodos do Centro Universitário de Manhuaçu (MG) que foram convidados para responder um questionário online relativo ao PSQUI. Dos 92 alunos estudados, 77,17% apresentaram padrão de sono ao final do PSQUI com distúrbio ou ruim, esses parâmetros se mostraram mais elevados no sexo feminino e durante o ciclo básico. Portanto, fazem-se necessárias medidas de promoção à saúde que visem o bem estar físico e mental dos estudantes contribuindo, assim, para uma melhor qualidade do sono.
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